ヴァイブレーショナルレインドロップで疲れにくい心と体作り、脳の活性化で大人女性を応援します!

アロマサウンドストレッチ(WS)

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アロマサウンドストレッチ(WS)

音叉列車,アロマ音叉ストレッチWS風景身体は使わなくなれば、硬くなり動かなくなります。
身体が硬いからこそ、やってみましょう。
普段使えていないところもアプローチし、体軸を中心に効率よく動かすことで、体をほどきつつ体幹を鍛えることができます。
継続して行うことで姿勢改善、肩こり、腰痛等の効果も感じて頂けると思います。

 

からだをほどくゆる~いストレッチと、音叉とアロマのワークショップ。
体と心をほどいて、本来のあなたを自然と感じ、取り戻す手ほどきになればと思います。
繰り返し参加されることで、ストレッチ、簡単な筋トレ、セルフマッサージなど、自分で基本的な体のメンテナンスができるようになり、「姿勢(在り方)」が定着してきます。

どなたでも参加でき、初めての方も大歓迎です。
簡単で身体が硬くても大丈夫です。
松本自身、子供の頃から体が硬く、少しずつ柔らかくなってきた発展途上者です。

※ リクエストいただければ出張グループレッスンも行います。

施術中・時間外は電話に出られません。メッセージをお願い致します。 TEL 050-5328-0938 9:00-20:00

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