音叉・ストレッチ・アロマの東大阪のサロン・教室
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月別アーカイブ: 2017年6月

プリケツ万歳!

アロマと音叉とストレッチで健やかで伸びやかな心と身体に調律するサロン ナチュラルロコの松本博子です。 昨日は一日セミナーに出かけていました。 ランチのお店を探し彷徨う途中で、アジア系の数人の女性観光客が前を歩いていました …

姿勢が良くなり背中美人になる走り方

ナチュラルロコの松本博子です。 土日の東京出張の時に、ランニングのレッスンを受けました。 マンツーマンなのでヘロヘロでしたが、姿勢や走り方のフォームがまた改善されました。   また、講座のトレーニングで 背筋を …

伸びラン

口呼吸と美容と健康

アロマと音叉とストレッチで健やかで伸びやかな心と身体に調律するサロン ナチュラルロコの松本博子です。   最近若い人たちが口呼吸になっているのをよく見かけますが、基本的に口呼吸にメリットはないと思います。 口周 …

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