ワークショップについて

新しく始まる【音叉とアロマを使ったグループストレッチ】のお知らせです。

11月から大人の部活動のススメ-【ハーティネス主催の勉強会】で、音叉とアロマを使ったグループストレッチの講師をさせて頂くことになりました。

ハーティネス主催のどの勉強会も、わかりやすくてすぐに使える内容です。
ご一緒にカラダとココロを解き、知を紡いでまいりましょう!

心身ともに健康で美しくなりたいけど1人では続かないことをみんなで実践し、松本がサポートをさせていただきます。
音叉とアロマを使ったストレッチでリラクゼーションしながら、カラダとココロのコリやストレスを解消して、美姿勢と元気をチャージしましょう!!(((o(*゚▽゚*)o)))

こんな方におススメ
・ココロとカラダの老化予防したい方
・疲れが溜まりやすく、不定愁訴の気になる方
・ストレッチや音叉を体験したい方

【ストレッチと音叉とアロマで体と脳をリセット&リフレッシュ】
✓ 開催日時・・・平成29年11月24日(金)13:00~14:30
(10:30~12:00 すこやかカフェと2コマ参加される方は、お弁当を別途注文頂けます)

✓ 参加費用・・・1,000円

✓ 定員・・・8名

✓ 持ち物・・・ヨガマットまたはバスタオル、水、汗拭きタオル等をご用意ください。

✓ 服装・・・スポーツウェアなど伸縮性のあるもの

✓ 開催場所・・・場所:大阪市中央区内本町1-3-5クロス・ロード内本町ビル4階
※地下鉄谷町四丁目3番出口、谷町筋と本町通の交差点(谷3)のレトロな喫茶店モナコの前に出たら本町通を西へ3分。1階がファミリーマートのビルです。