音叉・ストレッチ・アロマの東大阪のサロン・教室
ブログ

健康

ストレッチで出来る私に出会う

アロマと音叉とストレッチで伸びる上がる出来るワタシ作りを応援するナチュラルロコの松本です。 ポジティブな事を書いていますが、結婚前まではかなりネガティブでした。 何事も石橋をたたき割って渡らない人。 出来るはずがないがベ …

カラダの凝りはココロの凝り

今日はちょっと蒸し暑かったですが、台風一過の大阪の空は一気に秋らしくなりました。 今年は水害の多い年ですが、被害が少しでも少ないことをお祈りします。   音叉とストレッチとアロマで出来るワタシ作りを応援するナチ …

打てば響くココロとカラダ作り

音叉とストレッチとアロマで伸びる上がる出来るワタシ作りを応援するナチュラルロコ 松本です。 昨日、姿勢のお話しでヴァイブレーショナルレインドロップ(VRT)の音叉の事を書きましたが、音叉の種類は沢山あります。 惑星の周波 …

要チェック!姿勢は急に治らない

音叉とストレッチとアロマで伸びる上がる出来るワタシ作りをお手伝いするナチュラルロコ 松本です。 今日は骨関節のヴァイブレーショナルレインドロップ(VRT)とフェイシャルのお客様でした。 肩が上がらなかったのですが、VRT …

ストレッチとダイエット

音叉とアロマとストレッチで伸びる上がる出来るワタシ作りを応援するナチュラルロコ松本です。 昨夜は、あの日に帰りたいという記事を書きましたが、その続きのダイエットのお話しです。   よく言われますが、ストレッチや …

あの日に帰りたい~頭の中は細かったころの私

音叉とアロマとストレッチで伸びる上がる出来るワタシ作りを応援する ナチュラルロコの松本です。   猫たちの脱走防止のために我が家のドアや階段付近は色々細工がしてあり、扉の幅が狭くなりました。 すべて主人のお手製 …

疲れにくい体作りをthinking

音叉とアロマでストレッチ!ナチュラルロコ松本です。 筋肉は大きく分けて伸びる筋肉(伸筋)と縮める筋肉(屈筋)があり、 大まかには伸筋は背中・脚全面で、屈筋は胸腹部・脚背面にあります。 元来日本人は農耕民族なので、力を入れ …

ストレッチ&ビルド!細胞レベルの喜び

伸びる上がる出来るワタシ作りを応援する音叉とアロマのストレッチトレーナーの松本です。 女は本物の癒しを知ってるのよ(ブルゾンちえみ風)  もし、その施術が本物だったら、細胞ひとつひとつが喜びのサインをだしてるはず&#x1 …

週末まで元気!めっちゃホリデー♪したいから

伸びる上がる出来るワタシ作りを応援するナチュラルロコ松本です。 真面目に懸命に働いてストレスマックスで週末まで何とか身体と心をごまかし休日にはバタンキュー 休日に疲れすぎて一日寝ていませんか? ブラック企業も大きな問題で …

捻じって伸ばして錆落とし

音叉とアロマとストレッチで伸びる上がる出来るワタシ作りを応援するナチュラルロコの松本です。 先日の日本トレーナー学院大阪校のPR活動のお手伝いに行った時、同期生と技術やストレッチの情報交換をして、べたっと開脚できる同期生 …

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