音叉・ストレッチ・アロマの東大阪のサロン・教室
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カラダの凝りはココロの凝り

今日はちょっと蒸し暑かったですが、台風一過の大阪の空は一気に秋らしくなりました。 今年は水害の多い年ですが、被害が少しでも少ないことをお祈りします。   音叉とストレッチとアロマで出来るワタシ作りを応援するナチ …

起業・創業を学業す

音叉とストレッチとアロマで伸びる上がる出来るワタシ作りを応援するナチュラルロコ松本です。 今更ですが、ご縁があって起業・創業のお勉強が始まりました。   自宅でお仕事がしたい。 出来るかも~ なんて本当に単純に …

#ハシュレコ

音叉とアロマとストレッチで伸びる上がる出来るワタシ作りを応援するナチュラルロコ 松本です。 #ハッシュタグの後に何を書こうって悩みませんか? イメージを膨らませれないワタシなどは特に😅 前に書いた言葉を覚 …

人生は選択の連続

音叉とアロマとストレッチで伸びる上がる出来るワタシ作りを応援するナチュラルロコの松本です。 今日は同窓会だったのにアメリカから来日した講師のお話を聞きに行っていました。 幹事さんにも申し訳なく、同級生にも会いたかったけれ …

大人の部活2本立て

音叉とアロマのストレッチで伸びる上がる出来るワタシ作りを応援するナチュラルロコの松本です。 今日は大人の部活に参加してきました。   午前中は平中さんの脳若。 そして、午後は橘明日香ちゃんのSNS活用部の2本立 …

早い・簡単・元気はストレッチの当り前!

伸びる上がる出来るワタシ作りを応援するナチュラルロコの松本です。 早い安い旨い簡単元気 大阪チックなフレーズですが、習得したストレッチに魅力を感じた部分。 早く元気になる事! 色々なマッサージ、アロマ、整体、ストレッチ・ …

痛快エブリデイ・・・痛み知らずで心地よく

伸びる上がる出来るワタシ作りを応援するナチュラルロコ松本です。   痛快エブリデイという関西ローカルの番組がありました。 痛快・・・胸がすくほど気持がいいこと。 小気味よく愉快なことを言いますが、そんな毎日過ご …

見えない大切なもの

ストレッチと音叉とアロマで伸びる上がる出来るワタシ作りを応援するナチュラルロコの松本です。 きょうは従妹のサロンuliuliへ伺ってきました。 あいにくオーナーである従妹は不在でしたが、対応してくれた従妹の娘ちゃんがとて …

カタルシス(語る知す)効果

カタルシス効果・・・心の内にあるさまざまな不安やイライラ、苦悩や怒り等の感情を言葉にして表現すると、その苦痛が解消され、安堵感や安定感を得ることができることをカタルシス効果と呼び、「心の浄化作用」とも表現されます。 &n …

姿勢が良くなり背中美人になる走り方

ナチュラルロコの松本博子です。 土日の東京出張の時に、ランニングのレッスンを受けました。 マンツーマンなのでヘロヘロでしたが、姿勢や走り方のフォームがまた改善されました。   また、講座のトレーニングで 背筋を …

伸びラン
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