レインドロップでストレスの多い更年期もはつらつ前向き!大人女性のアロマサロン ナチュラルロコ
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月別アーカイブ: 2017年11月

音叉とアロマとストレッチで伸び伸びリラクゼーション

今日は 大人の部活動のススメ-【ハーティネス主催の勉強会】で初の音叉アロマストレッチのワークショップをさせて頂きました。 前回の記事の後、体を絞る予定だったのに、ランニングやストレッチがあまりできなくて身体は丸いまま&# …

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