先日、高松のYLESにスピーカーとして伺いました。

参加者の皆さん、とても熱心に聞いてくださったのでやあれもこれもと盛りだくさんになってしまい、時間が足りない位でした。

帰る途中で、時間が無くてお話しできなかった内容や進行も次回はこんな風にしようなど、反省点も色々。

HAWAIから帰って10日位、夢の中ではまだHAWAIにいるようで、毎夜ハワイの夢を見ています。

なので、HAWAIのお話しには特に熱が入りました~~💗

また、キャリアオイルの使い方で興味を持っていただけたお話は別の機会に。。。

そして、アロマサウンドストレッチでは他力本願なゆる~いストレッチを幾つかみんなでやりました。

五行とアロマと感情のお話しなども参考にして、アロマ選びして頂ければと思います。

ゆる~いストレッチですが、アロマと音叉を使う事で柔軟性が一瞬で増し、効果と持続力がアップします。

 

体と心の健康は基本で財産です。

他力本願(自力を使わないので疲れない)で続けやすいストレッチでしっかり基本を作ってくださいね。

ありがとうございました

 

弥栄